짜증, 눈물, 무기력… 갱년기 감정 기복 다스리는 영양제
중년 여성의 감정 기복은 단순한 예민함이 아니라, 호르몬과 신경전달물질의 균형이 무너진 결과입니다. 세로토닌과 도파민 불균형, 스트레스 과부하로 나타나는 갱년기 증상은 영양제로 완화할 수 있습니다. 감정 안정에 도움되는 5가지 핵심 성분을 지금 확인해보세요.✅ 중년 여성의 감정 기복, 영양제로 완화할 수 있을까?“요즘은 별일 없어도 눈물이 나요.” “작은 일에도 짜증이 폭발하고, 감정 기복이 너무 심해요.”중년 여성의 갑작스러운 감정 변화, 단순한 예민함이나 성격 문제로 넘기면 안 됩니다. 이 시기 여성의 몸에는 에스트로겐 감소라는 큰 변화가 일어나고 있으며, 이는 감정 조절 호르몬인 세로토닌과 도파민 분비에도 영향을 줍니다.결과적으로 우울감, 불안, 무기력, 집중력 저하 같은 정신적 증상이 나타나고, ..
2025. 6. 8.
