러닝크루3 신상 러닝화 정보) 나이키 페가수스 41 발매 예정, 로드 러닝화 무게, 특징, 어떤 운동이든 좋아하게 될수록 자꾸 장비병에 걸리는 것 같아요..ㅎㅎ올해 초 러닝계를 뜨겁게 달궜던 아디다스의 '아디제로 아디오스 프로 EVO 1'은발매도 너무 한정적이고 금액도 너무 비싸서 (발매가 59만 9천 원..!) 엄두도 못 냈지만..나이키 로드 러닝화의 스테디셀러! 나이키 페가수스 41이 곧 발매될 예정이니 너무 아쉬워할 필요는 없겠죠!? 1) 나이키 페가수스 러닝화 역사'나이키의 페가수스'는 나이키 러닝화 중 가장 역사가 깊은 제품입니다.곧 발매될 '나이키 페가수스 41'에서 '41'이라는 넘버는 말 그대로 41번째 버전이라는 의미인데요,무려 1982년에 첫 시리즈가 생산되어, 1983년 판매되었다고 합니다.(저보다 연장자네요..ㅎㅎ) 당시에도 나이키의 시그니처 테크놀로지인 '에어 솔'을 뒤.. 2024. 5. 23. 마라톤, 초보 러너를 위한 러닝 용어 정리!(케이던스, TT 등등) 요즘 가장 핫한 운동 중 하나가 바로 러닝인데요! 웨이트 트레이닝만 주 5일씩 하던 저도, 요즘은 주 1~2회는 5km씩 러닝을 하고 있습니다.참고로 저는 [뉴발란스 프레쉬폼x 모어 트레일 V3 (2E)]를 신는데요,키에 비해 체중이 많이 나가는 저에게 아주 안정적이고 편안한 쿠셔닝과 반발력을 전해주는 데다가2E라는 넓은 발볼 덕분에 피로감도 덜하더라고요. 그전에는 [나이키 에어줌 페가수스 36]을 신었는데 무게도 가볍고 줌에어의 탄성도 적당했지만미드풋으로 달리기에는 발 중간과 앞부분 쿠셔닝이 부족하다고 느껴졌습니다.저에게는 좀 맥시멀한 쿠셔닝이 잘 맞는 것 같아요.(카본화도 신어보고 싶은데, 너무 비싸..ㅎㅎ) 오늘은 저처럼 러닝을 시작한 지 얼마 안 되는 입문자, 런린이, 초보 러너를 위한 러닝 용어.. 2024. 5. 14. 달리기, 러닝 주행법에 맞는 러닝화 - 3. 포어풋 주법 가볍고 쉽게 러닝 주법과 적절한 러닝화를 소개하는 세 번째 글입니다. 뒤꿈치부터 지면에 구르는 점이 걷기 방식과 유사해 가장 익숙한 '힐스트라이크', 발의 중간과 앞부분을 구르며 체중을 분산하고 리듬감 있게 달릴 수 있는 '미드풋'에 이어 마지막 세 번째 글에서는 '포어풋 주법'에 대해 소개하고자 합니다. 어느 주법이든, 자신의 신체적 상황을 이해하고 무리하지 않는 선에서 적용해 보는 것이 중요하겠죠? 1) 포어풋 주법이란? 포어풋은 발의 중간보다 조금 더 앞 지점을 지면에 닿으면서 탄성을 유지하며 달리는 방식입니다. 이 방식은 가장 최근에 주목을 받는 달리기 방식 중 하나입니다. 전문적으로 러닝을 배우지 않더라도, '빠르게' 달리려고 할 수록 뒤꿈치가 지면에 닿지 않은 채로 달리는 '포어풋' 방식으로 .. 2024. 5. 5. 이전 1 다음
