기억력 감퇴 고민이라면? 두뇌 활력을 위한 영양제 4가지 추천!
중년 이후 기억력과 집중력이 떨어졌다면 뇌 기능 강화에 도움되는 성분을 고려해야 합니다. 오메가3, 포스파티딜세린, 은행잎 추출물 등 인지 기능 개선에 효과적인 영양제 정보를 제공합니다. ✅ 기억력이 떨어졌다고 느낄 때, 꼭 필요한 영양제는?“이름이 잘 생각이 안 나요.”“집에서 뭘 가지러 갔는데, 갑자기 왜 갔는지 잊었어요.”이런 경험, 중년 이후 누구나 한 번쯤 겪었을 겁니다.단순한 건망증일 수 있지만, 반복된다면 뇌 기능 저하의 초기 신호일 수도 있습니다.두뇌는 나이가 들수록 산화 스트레스, 혈류 감소, 신경전달물질 부족 등의 이유로 기능이 서서히 저하됩니다.하지만 다행히도, 적절한 영양 보충과 두뇌 활동을 통해 기억력, 집중력, 인지 기능을 유지할 수 있습니다.오늘은 기억력 감퇴가 시작되는 중년 ..
2025. 6. 1.
