폴리코사놀1 콜레스테롤 LDL 낮추는 영양제, 오메가3 말고 또 중요한 것은? 혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치를 개선하려면 생활 습관과 함께 보충제가 필요합니다. 오메가3, 식이섬유, 폴리코사놀 등 지질 개선에 도움되는 영양제의 기능과 올바른 복용 방법을 소개합니다. ✅ 콜레스테롤 낮추는 데 도움이 되는 영양제, 뭐가 있을까?건강검진표를 받고 "LDL 수치가 높네요", "중성지방이 기준치 이상입니다"라는 말을 들으면마음 한편이 불안해집니다. 그저 기름기 많은 음식 몇 번 먹었다고 높아지는 수치가 아닙니다.중년 이후의 체내 대사 변화, 운동 부족, 잘못된 식습관이 콜레스테롤 문제를 키우는 주요 원인이죠.콜레스테롤은 너무 낮아도, 너무 높아도 문제가 되지만특히 ‘나쁜 콜레스테롤’로 알려진 LDL과 중성지방 수치가 높다면 적극적인 관리가 필요합니다.오늘은 중년 이후 콜레스테롤 수치를 낮.. 2025. 5. 28. 이전 1 다음
