항산화 영양제1 황반변성 예방! 루테인, 지아잔틴 복용법 섭취 가이드 총정리! 더보기스마트폰과 컴퓨터 사용으로 눈이 쉽게 피로해진다면 루테인을 복용해보세요. 황반 보호, 야간 시력 개선에 효과적인 루테인과 지아잔틴의 효능, 권장량, 복용 팁을 알려드립니다.✅ 눈 건강을 위한 루테인, 얼마나 먹어야 할까?“요즘 자꾸 눈이 침침해요.”“밤에 운전할 때 불빛이 번져 보여요.”이런 증상은 노안이 시작되었다는 신호일 수 있습니다.특히 황반 변성은 실명을 초래할 수 있는 심각한 질환으로, 중년 이후 반드시 관리가 필요하죠.이럴 때 필요한 영양제가 바로 루테인입니다.✅ 루테인의 역할 – 황반을 지켜주는 방패루테인은 눈의 망막 중심에 위치한 황반을 보호하는 색소입니다.자외선, 청색광, 활성산소로부터 망막 세포를 지켜주기 때문에중년 이후 시력 유지에 꼭 필요한 성분입니다. 잠깐! 황반변성이란?황반.. 2025. 5. 20. 이전 1 다음
